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7 मई का राशिफल: बिजनेस से लेकर हेल्थ तक आज आपका दिन कैसा रहेगा? पढ़ें


आज 7 मई 2026, दिन गुरुवार है। पंचांग के अनुसार आज ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की पंचमी तिथि है। आज के दिन बृहस्पति देव की कृपा रहने वाली है। बृहस्पति देव को ज्ञान और सौभाग्य का कारक माना जाता है। आज का मूलांक 7 है, जो केतु का प्रतीक है। ग्रहों की स्थिति पर नजर डालें तो चंद्रमा आज धनु राशि में रहेगा। यह दिन नई योजनाओं पर काम करने के लिए बेहद खास है। साथ ही पुराने कामों को भी निपटा सकते हैं। आज कुछ राशियों के लोग अधिक सकारात्मक महसूस करेंगे।

 

आज की ग्रह दशाएं सभी 12 राशियों के लिए मिला-जुला प्रभाव लेकर आएंगी। बृहस्पति देव के प्रभाव से शिक्षा और बिजनेस में सफलता के योग बन रहे हैं। वहीं केतु के प्रभाव से मानसिक शांति प्रभावित हो सकती है। पूरे दिन की ऊर्जा सकारात्मकता और अनुशासन के इर्द-गिर्द घूमेगी। यदि आप संयम से काम लेंगे, तो आज के सितारे आपको प्रगति के नए रास्ते दिखा सकते हैं। आइए जानते हैं मेष से लेकर मीन राशि तक सभी राशियों का आज का दिन कैसा रहेगा?

 

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राशिफल और उपाय

 

मेष राशि


आज आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। करियर में नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं, जो भविष्य के लिए लाभकारी होंगी। बिजनेस की नई योजनाएं सफल होंगी। आर्थिक स्थिति मजबूत रहेगी, लेकिन फिजूलखर्च से बचें। प्रेम जीवन अच्छा रहेगा। स्वास्थ्य ठीक रहेगा लेकिन सिरदर्द की समस्या हो सकती है।


आज क्या करें: किसी मंदिर में चने की दाल दान करें।
आज क्या न करें: जल्दबाजी में कोई निवेश का निर्णय न लें।


वृषभ राशि


कार्यक्षेत्र में आज आपको अपनी मेहनत का फल मिलेगा। सीनियर अधिकारियों से तारीफ मिलेगी। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा और रुका हुआ धन वापस मिल सकता है। वैवाहिक जीवन में तालमेल बना रहेगा। स्वास्थ्य का ध्यान रखें।


आज क्या करें: लक्ष्मी जी की आरती करें।
आज क्या न करें: उधार लेन-देन से परहेज करें।

 

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मिथुन राशि


आज का दिन मिला-जुला रहेगा। नौकरी में कुछ तनाव हो सकता है लेकिन सहयोगियों की मदद से काम पूरा होगा। पैसों के मामले में सावधानी बरतें। परिवार में किसी बात पर मतभेद हो सकते हैं। मानसिक शांति के लिए योग का सहारा लें। पैरों में दर्द की शिकायत रह सकती है।


आज क्या करें: पक्षियों को दाना डालें।
आज क्या न करें: वाणी में कठोरता न लाएं।


कर्क राशि


आज आप काफी भावुक महसूस कर सकते हैं। कार्यक्षेत्र में काम का बोझ अधिक रहेगा लेकिन आप इसे बखूबी निभाएंगे। आर्थिक निवेश के लिए दिन मध्यम है। पार्टनर के साथ अच्छा समय बीतेगा, जिससे आपसी समझ बढ़ेगी। थकान और नींद न आने की समस्या हो सकती है।


आज क्या करें: शिव चालीसा का पाठ करें।
आज क्या न करें: कोई भी कागज बिना पढ़े साइन न करें।

 

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सिंह राशि


आज आपका प्रभाव और वर्चस्व बढ़ेगा। करियर में प्रमोशन के योग बन रहे हैं। नए व्यापारिक सौदे लाभदायक सिद्ध होंगे। बैंक बैलेंस में वृद्धि होगी। जीवनसाथी के साथ किसी मांगलिक कार्य में शामिल हो सकते हैं। सेहत उत्तम रहेगी और पुरानी बीमारियों से राहत मिलेगी। संतान की ओर से सुखद समाचार मिलेगा।


आज क्या करें: सूर्य को जल अर्पित करें।
आज क्या न करें: अहंकार को रिश्तों के बीच न आने दें।


कन्या राशि


आज आपको कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। नौकरी छोड़ने का विचार आ सकता है। बिजनेस में लाभ की स्थिति बनी रहेगी। घर के बुजुर्गों का आशीर्वाद मिलेगा। स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, लेकिन आंखों का ध्यान रखें। छात्रों के लिए दिन अच्छा रहेगा।


आज क्या करें: गणेश जी को दूध चढ़ाएं।
आज क्या न करें: किसी अजनबी पर भरोसा न करें।

 

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तुला राशि


सामाजिक कार्यों में आपकी रुचि बढ़ेगी। ऑफिस में सहकर्मियों का व्यवहार सकारात्मक रहेगा। आर्थिक स्थिति स्थिर रहेगी, लेकिन सुख-सुविधाओं पर खर्च हो सकता है। लव लाइफ में नयापन आएगा। खान-पान में लापरवाही से पेट खराब हो सकता है। दिन का दूसरा भाग बेहतर रहेगा।’


आज क्या करें: सफेद वस्तुओं का दान करें।
आज क्या न करें: पुराने विवादों को फिर से न कुरेदें।


वृश्चिक राशि


आज कार्यक्षेत्र में कुछ चुनौतियां आ सकती हैं, धैर्य बनाए रखें। व्यापार में सावधानी से आगे बढ़ें। पैसों की तंगी महसूस हो सकती है, इसलिए बजट बनाकर चलें। परिवार में छोटे भाई-बहनों से सहयोग मिलेगा। प्रेम संबंधों में गलतफहमी हो सकती है। वाहन सावधानी से चलाएं।


आज क्या करें: हनुमान चालीसा का पाठ करें।
आज क्या न करें: अजनबियों से विवाद न करें।

 

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धनु राशि


आज का दिन आपके लिए बहुत शुभ है। करियर में बड़े बदलाव की संभावना है, जो सुखद रहेगी। बिजनेस में निवेश का अच्छा रिटर्न मिलेगा। वैवाहिक जीवन सुखमय रहेगा। स्वास्थ्य बेहतर रहेगा और आप ऊर्जावान महसूस करेंगे। लंबी दूरी की यात्रा के योग बन रहे हैं।


आज क्या करें: माथे पर केसर का तिलक लगाएं।
आज क्या न करें: आलस्य को हावी न होने दें।


मकर राशि


आपके काम की ऑफिस में सराहना होगी। अटके हुए सरकारी काम पूरे हो सकते हैं। व्यापार में उतार-चढ़ाव के बाद स्थिरता आएगी। पैतृक संपत्ति से लाभ होने की संभावना है। जीवनसाथी के साथ विवाद सुलझेंगे। घुटनों या हड्डियों से जुड़ी समस्या परेशान कर सकती है। अनुशासन का पालन करना लाभकारी रहेगा।


आज क्या करें: पीपल के पेड़ के पास दीपक जलाएं।
आज क्या न करें: कानूनी मामलों में लापरवाही न बरतें।

 

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कुंभ राशि


आज रचनात्मक कार्यों में मन लगेगा। कार्यक्षेत्र में नए आइडियाज से लाभ होगा। आर्थिक स्थिति मिली-जुली रहेगी। दोस्तों के साथ अच्छा समय बिताएंगे। प्रेम संबंधों में गहराई आएगी। त्वचा से संबंधित एलर्जी हो सकती है, साफ-सफाई का ध्यान रखें।


आज क्या करें: शनि देव के मंत्रों का जाप करें।
आज क्या न करें: सुनी-सुनाई बातों पर प्रतिक्रिया न दें।


मीन राशि


आज गुरु की कृपा बनी रहेगी। करियर में स्थिरता रहेगी। सोना-चांदी के व्यापार से जुड़े लोगों को लाभ होगा। परिवार में शांति का माहौल रहेगा। स्वास्थ्य में सुधार होगा। धार्मिक कार्यों में मन लगेगा और मानसिक शांति मिलेगी।


आज क्या करें: गाय को केला या गुड़ खिलाएं।
आज क्या न करें: मन में नकारात्मक विचार न आने दें।


नोट: यह राशिफल सामान्य ज्योतिषीय गणनाओं पर आधारित है। अपनी मेहनत पर विश्वास रखें और सकारात्मक सोच के साथ दिन का आनंद लें।

‘भारत-वियतनाम हैं नेचुरल पार्टनर’, दिल्ली में बोले राष्ट्रपति तो लाम


वियतनाम के राष्ट्रपति तो लाम ने भारत-वियतनाम रिश्तों को नई दिशा देते हुए दोनों देशों को ‘नेचुरल पार्टनर’ बताया है। दिल्ली में इंडियन काउंसिल ऑफ वर्ल्ड अफेयर्स (ICWA) के एक खास कार्यक्रम में बोलते हुए उन्होंने कई अहम बातें कहीं। तो लाम ने साफ कहा कि आज के बदलते वैश्विक माहौल और बढ़ती भू-राजनीतिक टेंशन के बीच भारत और वियतनाम का साथ आना बेहद जरूरी है। उनके मुताबिक, दोनों देश मिलकर ही शांति और स्थिरता को मजबूत कर सकते हैं।

 

राष्ट्रपति तो लाम ने अपने संबोधन में दुनिया की मौजूदा चुनौतियों का भी जिक्र किया। उन्होंने कहा कि भारत और वियतनाम एक ऐसी क्षेत्रीय व्यवस्था के पक्ष में हैं जो सबके लिए बराबरी वाली और निष्पक्ष हो। उन्होंने भारत को वियतनाम का सबसे भरोसेमंद साथी बताया।

 

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तो लाम ने कहा कि आज के समय में दोनों देशों को अपनी रणनीतिक साझेदारी को और ज्यादा मजबूत करना चाहिए। उनका कहना था कि यह दोस्ती सिर्फ दोनों देशों के फायदे तक सीमित नहीं है, बल्कि पूरे इंडो-पैसिफिक क्षेत्र में नियमों पर आधारित व्यवस्था बनाए रखने के लिए भी बहुत जरूरी है।

व्यापार और टेक्नोलॉजी में बढ़ेगा सहयोग

राष्ट्रपति तो लाम ने कहा कि भारत और वियतनाम के बीच इंफ्रास्ट्रक्चर, लॉजिस्टिक्स और डिजिटल सेक्टर में सहयोग की काफी संभावनाएं हैं। खासतौर पर फार्मा, आईटी और क्लीन एनर्जी जैसे क्षेत्रों में साझेदारी को बढ़ाने पर जोर दिया गया। उन्होंने भारतीय कंपनियों को वियतनाम में निवेश करने के लिए आमंत्रित किया, जिससे दक्षिण-पूर्व एशिया के बाजार तक पहुंच आसान हो सके।

 

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लोगों के बीच रिश्तों पर खास फोकस

तो लाम ने दोनों देशों के लोगों के बीच संबंध मजबूत करने की जरूरत बताई। उन्होंने कहा कि पिछले साल करीब 10 लाख लोग दोनों देशों के बीच यात्रा कर चुके हैं। शिक्षा, प्रशिक्षण और सांस्कृतिक आदान-प्रदान को बढ़ावा देकर रिश्तों को और गहरा किया जा सकता है, खासकर युवाओं के बीच।

 

राष्ट्रपति तो लाम ने भारत को वियतनाम का भरोसेमंद साथी बताया और विश्वास जताया कि आने वाले समय में यह संबंध और मजबूत होगा। उन्होंने कहा कि दोनों देश मिलकर एक नियम-आधारित वैश्विक व्यवस्था को मजबूत करने में अहम भूमिका निभा सकते हैं। राष्ट्रपति 5 से 7 मई तक भारत दौरे पर हैं, जहां वे द्विपक्षीय संबंधों को नई दिशा देने की कोशिश कर रहे हैं।

‘न भूलना न माफ करना’, ऑपरेशन सिंदूर के एक साल होने पर भारत ने फिर दिया संदेश


भारतीय वायु सेना ने ‘ऑपरेशन सिंदूर’ का एक साल पूरा होने पर एक बहुत ताकतवर वीडियो जारी किया है जो देश के अटूट साहस को दर्शाता है। इस वीडियो की शुरुआत ही प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की उस कड़ी चेतावनी से होती है, जिसमें उन्होंने आतंकियों को साफ कह दिया था कि उन्हें बख्शा नहीं जाएगा। वीडियो में दिखाया गया है कि कैसे 22 अप्रैल 2025 को हुए पहलगाम हमले के बाद भारतीय सेना ने इस ऑपरेशन की तैयारी की और पाकिस्तान में बैठे आतंकियों को मिट्टी में मिला दिया। इसी मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी एक खास ट्वीट शेयर किया जिसमें उन्होंने कहा कि एक साल पहले हमारे जवानों ने जो हिम्मत और संकल्प दिखाया था, वह बेमिसाल है और पहलगाम में मासूमों पर हमला करने वालों को सेना ने करारा जवाब दिया है।

 

ऑपरेशन सिंदूर पिछले साल 6 और 7 मई की रात को अंजाम दिया गया था। ठीक रात के 1 बजकर 5 मिनट पर हमारे लड़ाकू विमानों ने उड़ान भरी और पाकिस्तान के साथ-साथ PoK की सीमा में घुस गए। करीब 25 मिनट तक चली इस भारी बमबारी में वायु सेना ने आतंकियों के 9 बड़े ठिकानों को मलबे के ढेर में बदल दिया। यह पूरी कार्रवाई पहलगाम हमले का बदला थी जिसमें हमारे 3 जांबाज जवान शहीद हुए थे।  

 

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100 से ज्यादा आतंकी ढेर

इस मिशन में लश्कर-ए-तैयबा, जैश-ए-मोहम्मद और हिज्बुल मुजाहिद्दीन के 100 से ज्यादा आतंकी मौके पर ही मारे गए। सबसे बड़ी कामयाबी यह रही कि जैश के सरगना मसूद अजहर के 10 करीबी रिश्तेदार भी इस हमले में खत्म हो गए। वीडियो में उन पाकिस्तानी सैन्य ठिकानों की तबाही भी दिखाई गई है जो इन आतंकियों की मदद कर रहे थे। यह ऑपरेशन भारतीय वायु सेना की उस ‘पिन-पॉइंट’ सटीकता का सबूत है, जिसने सीधे निशाने पर हमला करके दुश्मन का

नामोनिशान मिटा दिया।  

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का ट्वीट

प्रधानमंत्री मोदी ने बताया कि हमारे जवानों ने इस मिशन को बहुत ही प्रोफेशनल तरीके से पूरा किया और उनकी तैयारी वाकई कमाल की थी। उन्होंने सबसे ज्यादा इस बात पर जोर दिया कि हमारी सेनाओं ने जिस तरह मिलकर काम किया उसी वजह से यह ऑपरेशन इतना सफल हो पाया। पीएम ने यह भी कहा कि आज भारत रक्षा के मामले में आत्मनिर्भर हो रहा है और यह जीत उसी का नतीजा है। अब हमें अपनी सुरक्षा के लिए किसी दूसरे देश की तरफ देखने की जरूरत नहीं है क्योंकि हमारे पास खुद की ऐसी तकनीक और हथियार हैं जो किसी भी दुश्मन को सबक सिखा सकते हैं।  

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आतंक के खिलाफ भारत का फैसला

प्रधानमंत्री ने फिर से अपनी बात दोहराई कि भारत आज भी आतंकवाद और उसको मदद देने वाले पूरे ढांचे को खत्म करने के अपने फैसले पर अटल है। उन्होंने साफ किया कि ऑपरेशन सिंदूर हमारी सुरक्षा को लेकर भारत के पक्के इरादे को दिखाता है। यह ऑपरेशन सबको याद दिलाता है कि भारत न तो कुछ भूलता है और न ही किसी को माफ करता है। हमारी सेनाएं हर दुश्मन को उसकी भाषा में जवाब देने के लिए हमेशा तैयार खड़ी हैं। 

 

सुबह 11 से दोपहर 4 बजे तक, धूप में बाहर क्यों नहीं निकलना चाहिए?


दिल्ली-एनसीआर समेत अन्य राज्यों में भीषण गर्मी पड़ रही है। सुबह से ही तेज धूप हो जाती है। चिलचिलाती धूप और गर्मी से बचने के लिए लोग तमाम तरह के उपाय करते हैं। दोपहर में धूप और गर्म हवाएं चलती हैं जिसकी वजह से हीट एग्जॉशन, हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में इन समस्याओं से सबसे ज्यादा लोग पीड़ित हो रहे हैं। डॉक्टर भी बिना जरूरत के कड़ी धूप में घर से बाहर नहीं निकलने की सलाह दे रहे हैं।

 

खासतौर से सुबह 11 से 4 बजे के बीच में लोगों को बाहर नहीं निकलना चाहिए। इस समय सीधा धूप शरीर पर पड़ती है जिसकी वजह से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। क्या आपने कभी सोचा है इसके पीछे क्या कारण है?

 

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धूप में क्यों नहीं निकलना चाहिए?

बहुत तेज गर्मी होती है

 

सुबह 11 बजे से दोपहर 4 बजे तक तापमान सबसे ज्यादा होता है। इस दौरान धूप भी तेज होती है जिसकी वजह से डॉक्टर भी बेमतलब के घर से निकलने से मना करते हैं। ज्यादा देर तक धूप में रहने की वजह से सेहत को नुकसान पहुंचता है।

 

डिहाइड्रेशन

 

डिहाइड्रेशन की समस्या होना सबसे आम है। जब आप कड़ी धूप में बाहर निकलते हैं तो आपको अधिक पसीना आता है। पसीना आने की वजह से शरीर से पानी ज्यादा निकलता है 

जिसकी वजह से डिहाइड्रेशन की समस्या होती है।

 

हीट एग्जाशन की समस्या

 

गर्मी के मौसम में हीट एग्जॉशन की समस्या बढ़ जाती है। इस बात का हमें जल्दी पता भी नहीं लगता है। हीट एग्जॉशन में सिरदर्द, चक्कर आना और थकान जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इस दौरान शरीर को हाइड्रेटेड रखें। तबीयत बिगड़ने पर तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

 

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किन लोगों को बचना चाहिए?

गर्मी में बाहर रहने से किसी की भी तबीयत बिगड़ सकती है। खासतौर से बच्चों को ज्यादा नुकसान पहुंचता है। बच्चों को अक्सर पता नहीं चलता है कि कब बहुत गर्मी, ठंडी या प्यास लग रही हैं। कुछ लोगों को गर्मी में बाहर घूमने के बाद अधिक थकान महसूस होती है। इसका मुख्य कारण डिहाइड्रेशन होता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहना चाहिए।

6 मई का राशिफल, आज किन राशियों पर बरसेगी गणेश जी की खास कृपा, पढ़ें राशिफल


आज 6 मई 2026, दिन बुधवार है। पंचांग के अनुसार आज ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की पंचमी तिथि है। आज का मूलांक 6 है, जिसका स्वामी शुक्र ग्रह है, जो प्रेम और विलासिता का प्रतीक है। ज्योतिषीय गणना के अनुसार, चंद्रमा आज धनु राशि में गोचर कर रहे हैं, जिससे लोग नई विचारधारा अपना सकते हैं। बुध और शुक्र की स्थिति व्यापारिक सौदों को सफल बनाएगी।

 

आज ज्यादातर राशियों की ऊर्जा उत्साह और बौद्धिक विकास से भरी हुई है। बुधवार होने के कारण सभी राशियों पर गणेश भगवान की कृपा बनी रहेगी। आज का दिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए फलदायी है, जो शिक्षा, संचार और रुपये से जुड़े क्षेत्र में काम करते हैं। ग्रहों की चाल संकेत दे रही है कि आज जल्दबाजी में निर्णय नहीं लेना चाहिए, इसके बजाय धैर्य से काम लेना बेहतर होगा। आइए जानते हैं मेष से मीन तक सभी 12 राशियों का राशिफल।

 

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राशिफल


मेष राशि


आज आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। करियर में नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं, जो भविष्य के लिए लाभकारी होंगी। आर्थिक स्थिति मजबूत रहेगी, लेकिन फिजूल खर्च से बचना होगा। प्रेम संबंध अच्छे रहेंगे। जीवनसाथी का सहयोग मिलेगा।
आज क्या करें: पक्षियों को दाना डालें।
आज क्या न करें: किसी से झगड़ा न करें।


वृषभ राशि


आज करियर में आपकी मेहनत का फल मिलेगा। ऑफिस में सहकर्मियों के साथ तालमेल अच्छा रहेगा। आर्थिक स्थिति पहले से बेहतर होगी और पुराने निवेश से लाभ मिल सकता है। पारिवारिक जीवन सुखद रहेगा। खान-पान का ध्यान रखें। घूमने का प्लान बन सकता है।
आज क्या करें: छोटी कन्याओं को गिफ्ट दें।
आज क्या न करें: उधार लेने या देने से बचें।

 

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मिथुन राशि


आज आपकी बोलचाल से लोग प्रभावित होंगे। नौकरी में प्रमोशन के अवसर बन सकते हैं। बिजनेस करने वालों को लाभ होगा। प्रेम जीवन में पुरानी गलतफहमियां दूर होंगी। मानसिक शांति मिलेगी।
आज क्या करें: भगवान गणेश को दूध अर्पित करें।
आज क्या न करें: आलस को हावी न होने दें।


कर्क राशि


आज का दिन मिला-जुला रहेगा। कार्यस्थल पर काम का बोझ बढ़ सकता है, जिससे तनाव हो सकता है। परिवार में किसी बात पर अनबन हो सकती है, सोच-समझकर बोलें। घुटनों या जोड़ों में दर्द हो सकता है।
आज क्या करें: शिव चालीसा का पाठ करें।
आज क्या न करें: यात्रा टालने की कोशिश करें।


सिंह राशि


आज आपकी ऊर्जा और उत्साह बना रहेगा। ऑफिस में वरिष्ठ अधिकारी आपकी तारीफ करेंगे। आर्थिक लाभ हो सकता है। वैवाहिक जीवन में प्रेम और सम्मान बढ़ेगा। बच्चों की ओर से अच्छी खबर मिल सकती है।
आज क्या करें: तांबे के लोटे से सूर्य को जल दें।
आज क्या न करें: घमंड न करें।

 

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कन्या राशि


नौकरी करने वालों का दिन मिला-जुला रहेगा। आर्थिक स्थिति बेहतर होगी और रुका हुआ धन वापस मिल सकता है। घर में मेहमान आ सकते हैं, जिससे खुशी का माहौल रहेगा।
आज क्या करें: गाय को हरा चारा खिलाएं।
आज क्या न करें: अजनबियों पर तुरंत भरोसा न करें।


तुला राशि


आज आपको क्रिएटिव कामों में सफलता मिलेगी। कार्यक्षेत्र में आपकी प्रतिभा निखरेगी। व्यापार में प्रतिस्पर्धियों पर भारी पड़ेंगे। आर्थिक स्थिति अच्छी रहेगी। पार्टनर के साथ रोमांटिक समय बितेगा। सेहत का ध्यान रखें।
आज क्या करें: सफेद वस्त्र धारण करें।
आज क्या न करें: दिखावे में पैसा खर्च न करें।

 

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वृश्चिक राशि


कार्यक्षेत्र में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन आपकी मेहनत रंग लाएगी। व्यापार में बदलाव करने से पहले थोड़ा रुकना बेहतर होगा। खर्च बढ़ सकते हैं। परिवार में किसी की सेहत को लेकर चिंता हो सकती है। वाहन सावधानी से चलाएं।
आज क्या करें: हनुमान जी के दर्शन करें।
आज क्या न करें: क्रोध में आकर निर्णय न लें।


धनु राशि


आज भाग्य आपका साथ देगा। करियर में बड़े बदलाव की संभावना है। व्यापार में बड़ी डील फाइनल हो सकती है। आय के नए स्रोत बनेंगे। सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी। परिवार के साथ धार्मिक यात्रा संभव है।
आज क्या करें: माथे पर केसर का तिलक लगाएं।
आज क्या न करें: बड़ों का अनादर न करें।


मकर राशि


नौकरी में स्थिरता बनी रहेगी। व्यापार में धीरे-धीरे प्रगति होगी। निवेश में सावधानी बरतें। आर्थिक स्थिति सामान्य रहेगी। वैवाहिक जीवन में तालमेल की जरूरत है। छोटी बातों को तूल न दें।
आज क्या करें: जरूरतमंदों की मदद करें।
आज क्या न करें: कार्यस्थल की राजनीति से दूर रहें।

 

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कुंभ राशि


आज का दिन तरक्की के रास्ते खोलेगा। कार्यक्षेत्र में नए विचार सफल होंगे। धन लाभ के योग हैं। प्रेम जीवन अच्छा रहेगा। मित्रों का सहयोग मिलेगा।
आज क्या करें: शनि देव की आराधना करें।
आज क्या न करें: घर में गंदगी न रखें।


मीन राशि


करियर में उतार-चढ़ाव आ सकते हैं। व्यापार में मेहनत के अनुसार ही फल मिलेगा। आर्थिक स्थिति बेहतर होगी। प्रेम संबंधों में विश्वास की कमी महसूस हो सकती है। सेहत का ध्यान रखें।
आज क्या करें: विष्णु सहस्रनाम का पाठ करें।
आज क्या न करें: नकारात्मक विचारों से दूर रहें।


नोट: यह राशिफल सामान्य ज्योतिषीय गणनाओं पर आधारित है। अपनी मेहनत पर विश्वास रखें और सकारात्मक सोच के साथ दिन का आनंद लें।

मध्यस्थ बन रहे पाकिस्तान में अपना कॉन्सुलेट क्यों बंद कर रहा अमेरिका?


ईरान और अमेरिका के बीच मध्यस्था कर रहे पाकिस्तान को अमेरिका ने ही एक बड़ा झटका दे दिया है। दोनों देशों के बीच संघर्ष खत्म कराने में लगे पाकिस्तान के पेशावर में स्थित अणेरिका के कॉन्सुलेट यानी वाणिज्य दूतावास अब बंद होने वाला है। अमेरिका ने इस चरणबद्ध तरीके से बंद करने की घोषणा कर दी है। अमेरिका ने पाकिस्तान को कांसुलेट की सुरक्षा न कर पाने का आरोप लगाया है। इससे पाकिस्तान के प्रधानमंत्री शहबाज शरीफ और आर्मी चीफ आसिम मुनीर की पूरी दुनिया में बेइज्जती हुई है और ईरान शांति वार्ता के जरिए जो छवि बनाने की कोशिश की गई थी उसे भी नुकसान पहुंचा है। 

 

अमेरिका ने कहा कि वह अपने कर्मियों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए पेशावर में स्थित वाणिज्य दूतावास को चरणबद्ध तरीके से बंद करने की घोषणा कर रहा है। अमेरिकी विदेश विभाग की ओर से यह कदम उठाया गया है। इस संबंध में सोशल मीडिया पर ब्यूरो ऑफ साउथ एंड सेंट्रल एशिया अफेयर के हैंडल से पोस्ट कर जानकारी दी गई। इसके बाद अब पेशावर में स्थित अमेरिकी वाणिज्य दूतावास के चरणबद्ध तरीके से बंद किये जाने की प्रक्रिया शुरू हो गई है। 

 

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इस्लामाबाद से होगा काम

अमेरिकी विदेश विभाग पेशावर में अमेरिकी कॉन्सुलेट को चरणबद्ध तरीके से बंद करने की घोषणा के साथ ही यह भी बता दिया है कि अब अमेरिका पाकिस्तान में कहां से काम करेगा। ब्यूरो ऑफ साउथ एंड सेंट्रल एशिया अफेयर के हैंडल से  की गई पोस्ट में कहा गया है कि खैबर पख्तूनख्वा के साथ राजनयिक जुड़ाव की जिम्मेदारी इस्लामाबाद स्थित अमेरिकी दूतावास को ट्रांसफर कर दी जाएंगी।

क्यों लिया यह फैसला?

पाकिस्तान को अमेरिका ने यह बड़ा झटका अपने राजनयिक कर्मचारियों की सुरक्षा के कारण लिया है। अमेरिका की ओर से जारी बयान में कहा गया है, ‘यह फैसला हमारे राजनयिक कर्मचारियों की सुरक्षा और संसाधनों के बेहतर प्रबंधन के प्रति हमारी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।’ इसके साथ ही अमेरिकी विदेश विभाग ने पाकिस्तान को लेकर अमेरिका की प्राथमिकताओं में बदलाव ना होने की बात कही है। 

 

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खैबर पख्तूनख्वा में था कॉन्सुलेट

अमेरिका का यह कॉन्सुलेट खैबर पख्तूनख्वा में था। अमेरिका की ओर से जारी बयान में कहा गया है कि अमेरिकी अधिकारी खैबर पख्तूनख्वा में स्थानीय नेताओं और समुदायों के साथ संपर्क बनाए रखेंगे, ताकि आर्थिक संबंधों को बढ़ावा दिया जा सके, क्षेत्रीय सुरक्षा को मजबूत किया जा सके और अमेरिकी लोगों के हितों को आगे बढ़ाया जा सके। अमेरिका पिछले एक साल से इस कॉन्सुलेट को बंद करने की योजना पर काम कर रहा था। इसके अलावा इस्लामाबाद, कराची और लाहौर में अमेरिका के कॉन्सुलेट मौजूद हैं। 

 

सुप्रीम कोर्ट तेजी से करेगा न्याय, जजों की संख्या बढ़ाने के प्रस्ताव को मंजूरी


केंद्रीय मंत्रिमंडल ने सुप्रीम कोर्ट में चीफ जस्टिस समेत जजों की संख्या को बढ़ाकर 38 करने के प्रस्ताव को मंजूरी दे दी है। वर्तमान में सुप्रीम कोर्ट में जजों की संख्या 34 है। केंद्रीय मंत्री अश्विनी वैष्णव ने बताया कि वर्तमान में शीर्ष कोर्ट में 33 जजों और चीफ जस्टिस हैं। इस संख्या को चार और बढ़ाने के लिए संसद के अगले सत्र में एक विधेयक लाया जाएगा। 

 

सरकार ने कहा कि इस कदम का मकसद सुप्रीम कोर्ट को मजबूत करना है, ताकि लोगों को तेजी से न्याय मिल सके। सुप्रीम कोर्ट में 92 हजार से ज्यादा केस पेंडिंग हैं।

 

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कब बढ़ी जजों की संख्या?

संसद द्वारा विधेयक पारित होने के बाद, सुप्रीम कोर्ट में सीजेआई सहित जजों की संख्या 38 हो जाएगी। मूल रूप से लागू सुप्रीम कोर्ट (जजों संख्या) कानून 1956 में चीफ जस्टिस  की अधिकतम संख्या 10 निर्धारित की गई थी। सुप्रीम कोर्ट (जजों की संख्या) संशोधन अधिनियम, 1960 द्वारा इस संख्या को बढ़ाकर 13 कर दिया गया था और कानून में एक अन्य संशोधन द्वारा इसे बढ़ाकर 17 कर दिया गया था।

 

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आखिरी बाद 2009 में बढ़े थे जज

सुप्रीम कोर्ट (जजों की संख्या) संशोधन अधिनियम, 1986 के तहत चीफ जस्टिस को छोड़कर शीर्ष कोर्ट के जजों की संख्या 17 से बढ़ाकर 25 कर दी गई थी। इसके बाद, 2009 में एक नए संशोधन के माध्यम से सुप्रीम कोर्ट के जजों की संख्या 25 से बढ़ाकर 30 कर दी गई। 

 

सुप्रीम कोर्ट (जजों की संख्या) संशोधन अधिनियम, 2019 पारित होने के साथ सुप्रीम कोर्ट में जजों की संख्या आखिरी बार 30 से बढ़ाकर 33 (प्रधान न्यायाधीश को छोड़कर) की गई थी।

सुबह के नाश्ते में प्रोटीन जरूरी क्यों? डाइटिशियन से समझें


हम सभी जानते हैं कि सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी है। नाश्ता हमेशा हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए ताकि शरीर को एनर्जी मिले और बिना थके काम कर सकें। कुछ लोग नाश्ते में ब्रेड, चाय, ऑमलेट आदि का सेवन करते हैं। कुछ सिर्फ फ्रूट्स या जूस पीकर चले जाते हैं। वहीं, पोषक विशेषज्ञों का कहना है कि ब्रेकफास्ट में हमेशा प्रोटीन वाली चीजों को ज्यादा रखना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अन्य चीजों को नजर अंदाज कर देना है। सभी चीजों को नियमित मात्रा लें। हमेशा बैलेस डाइट लेना चाहिए।

 

हमने न्यूट्रीप्लस की डायरेक्टर और सीनियर क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर अंजलि फाटक से इस बार में बात की। उन्होंने बताया कि आखिर क्यों हमारा डाइट में प्रोटीन सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। इस लेने से आपका वजन ही नहीं नियंत्रित रहता है बल्कि मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है। आइए जानते हैं नाश्ते में प्रोटीन क्यों जरूरी है?

 

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प्रोटीन लेने के फायदे

प्रोटीन सिर्फ वजन घटाने में ही मदद नहीं करता है बल्कि ये मसल्स को बढ़ाने का भी काम करता है। साथ ही मेटाबॉलिज्म को भी बूस्ट करता है। कई बार लोगों को पर्याप्त मात्रा में डाइट नहीं लेने से हार्मोनल इम्बैलेंस की समस्या हो जाती है। हार्मोन के असंतुलन का मुख्य कारण प्रोटीन की कमी ही होता है।

 

मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है- जब आप प्रोटीन वाला ब्रेकफास्ट खाते हैं तो उसे पचाने में समय लगता है और आपको संतुष्टि भी महसूस होती है। इससे आपका पेट लंबे समय तक भरा रहता है। वहीं, जब आप कार्बोहाइड्रेट वाला ब्रेकफास्ट खाते हैं तो भूख जल्दी लग जाती है।

 

जब आप नाश्ते में  स्प्राउट्स खाते हैं तो आपको 4 से 5 घंटे बाद भूख लगती है लेकिन जब आप कार्ब्स या रिफाइंड वाली चीजें खाते हैं तो आपको जल्दी भूख लगती है। प्रोटीन आपकी भूख को दबाने का काम करता है। प्रोटीन को पचाने के लिए शरीर को ज्यादा एनर्जी खर्च करनी पड़ती है। इसलिए उसे प्रोटीन को थर्मोजेनेसिस फूड कहा जाता है। जब आप प्रोटीन वाला नाश्ता करते हैं तो शरीर का मेटाबॉलिज्म ऐक्टिव हो जाता है, साथ ही उसे पचाने के लिए ज्यादा एनर्जी भी खर्च करता है। 

 

वजन को कंट्रोल करता है- उन लोगों को मीठा खाने की क्रेविंग ज्यादा होती है जिन लोगों की डाइट में प्रोटीन की मात्रा कम होती है। ये आपके घ्रेलिन (हंगर हार्मोन) को कम करता है और लेप्टिन हार्मोन को बढ़ता है। घ्रेलिन आपकी भूख को कंट्रोल करता है और लेप्टिन हार्मोन संतुष्टि को बढ़ाता है। प्रोटीन लेने वाले लोगों की कैलोरी इनटेक कम होता है क्योंकि उनका पेट भरा हुआ होता है। खासतौर से जो लोग प्रोटीन डाइट लेते हैं उनके पेट के आस-पास चर्बी कम जमा होती है। 

 

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मसल्स को बढ़ाता है- रात भर शरीर कैटाबॉलिक स्टेज में होता है। इस वजह से मसल लॉस होने का खतरा रहता है। प्रोटीन लेने से उसे कम किया जा सकता है। इसके अलावा बल्ड शुगर को कंट्रोल करने में कम करता है। जिन लोगों को टाइप  2 डायबिटीज है उन्हें प्रोटीन वाली चीजें खानी चाहिए। 30 से 40 के बीच में खासतौर से महिलाओं में फैट बढ़ जाता है और मसल लॉस ज्यादा हो जाता है। अगर आपकी मसल्स मजबूत है तो आप यंग नजर आएंगे। 

 

इन चीजों में होता है प्रोटीन

 

ओट्स, दही, नट्स, बेसन का चीला, नट्स, ग्रीक योगर्ट, सीड्स, पनीर भुर्जी, सत्तू, मल्टी ग्रेन की रोटी लें सकते हैं। 

 

5 मई से 23 जून तक, हर मंगल पर लखनऊ में भंडारा, क्यों होता है ऐसा?


उत्तर प्रदेश के लखनऊ में आज के दिन कई मंदिरों में मंगल भंडारे कराए जा रहे हैं। यह भंडारा हर साल ज्येष्ठ माह में हनुमान मंदिरों के बाहर कराया जाता है। इस साल कुल 8 भंडारे कराए जाएंगे, जिसकी शुरुआत 5 मई से हो चुकी है। आज के दिन 1000 भंडारे कराए जा रहे हैं, जिनमें भंडारों के 348 आयोजकों ने लखनऊ वन ऐप बनवाया है, जिसके जरिए भंडारे का ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन शुरू किया गया है। भंडारे में साफ-सफाई का ध्यान रखने के लिए नगर निगम के सफाई कर्मचारियों को तैनात किया गया है। साथ ही नगर निगम ने भंडारे में फ्री पानी के टैंकर पहुंचाए हैं। भीड़-भाड़ कम करने के लिए जगह-जगह पुलिस की टीमें तैनात की गई हैं।


आज के दिन लखनऊ के अलीगंज के प्राचीन हनुमान मंदिर के बाहर भंडारा रखा गया है। आज के दिन मंदिर के पुजारियों ने हनुमान जी को सोने का मुकुट पहनाकर श्रृंगार किया है। पुलिस अधिकारियों के मुताबिक मंगल भंडारे की वजह से अलीगंज के हनुमान मंदिर के पास भीड़ होगी, जिस कारण वहां जगह-जगह सीसीटीवी कैमरे लगाए गए हैं। अब सवाल उठता है कि इस साल 8 बार मंगल भंडारा क्यों होगा, साथ ही यह भी कि मंगल भंडारा कराने का रहस्य और महत्व क्या है।

 

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8 बार क्यों होगा मंगल भंडारा?


ज्येष्ठ महीने में ही हर साल मंगल भंडारा कराया जाता है। धार्मिक मान्यताओं के मुताबिक हनुमान मंदिर में भंडारा कराने से भक्तों की सभी इच्छाएं पूरी होती हैं। इस साल का ज्येष्ठ मास बेहद खास है क्योंकि इस मास में मलमास भी लग रहा है। हिंदू पंचांग के अनुसार मलमास बेहद शुभ माना जाता है। इस दौरान भंडारा या पूजा-पाठ करने से भक्तों के दुख-दर्द कम हो जाते हैं। इसी वजह से इस साल ज्येष्ठ मास में 8 बार भंडारे का आयोजन किया जाएगा।


मंगल भंडारे की शुभ तिथियां क्या हैं?


ज्येष्ठ मास इस साल 30 दिन के बजाय 60 दिन का है। इस महीने के कुछ शुभ दिनों पर मंगल भंडारा रखा जाएगा।


पहला मंगल भंडारा – 5 मई

दूसरा मंगल भंडारा – 12 मई
तीसरा मंगल भंडारा – 19 मई
चौथा मंगल भंडारा – 26 मई
पांचवां मंगल भंडारा – 2 जून
छठा मंगल भंडारा – 9 जून
सातवां मंगल भंडारा – 16 जून
आठवां मंगल भंडारा – 23 जून

 

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मंगल भंडारे का रहस्य क्या है?

लखनऊ का मंगल भंडारा गंगा-जमुनी तहजीब की प्रतीक है, जिसकी शुरुआत करीब 200 साल पहले हुई थी। ऐसा माना जाता है कि इस परंपरा की शुरुआत एक मुस्लिम राजा ने कराई थी। कुछ कहानियों के मुताबिक लखनऊ के नवाब वाजिद अली शाह ने सबसे पहले अलीगंज के प्राचीन हनुमान मंदिर के बाहर भंडारा कराया था।


कहानियों के अनुसार नवाब वाजिद अली शाह के बेटे की तबीयत खराब थी, जिससे वे बेहद दुखी थे। बेटे की तबीयत ठीक कराने के लिए वे कुछ भी करने को तैयार थे। उसी दौरान किसी व्यक्ति ने उन्हें सलाह दी कि उन्हें प्राचीन हनुमान मंदिर जाकर प्रार्थना करनी चाहिए। इसके बाद नवाब मंदिर गए और अपने बेटे के लिए प्रार्थना की। हनुमान जी की कृपा से उनके बेटे की तबीयत ठीक हो गई। इससे खुश होकर नवाब वाजिद अली शाह ने मंगलवार को भंडारा रखवाया। भंडारे की यही परंपरा आज भी बरकरार है।

कैलाश मानसरोवर यात्रा पर टकराएंगे भारत-नेपाल? तनाव की वजहें समझिए


उत्तराखंड के लिपुलेख दर्रे से होने वाली कैलाश मानसरोवर यात्रा को लेकर नेपाल ने एक बार फिर अपना कड़ा विरोध जताया है। नेपाल सरकार का कहना है कि यह रास्ता उनके इलाके से होकर निकलता है जिस पर भारत अपना हक जताता है। नेपाल के विदेश मंत्रालय ने साफ कहा है कि इस यात्रा मार्ग को चलाने या वहां कोई भी काम करने से पहले उनसे कोई सलाह नहीं ली गई। नेपाल 1816 की सुगौली संधि का हवाला देते हुए लिम्पियाधुरा, लिपुलेख और कालापानी को अपना हिस्सा मानता है। उनका कहना है कि महाकाली नदी के पूर्व का पूरा क्षेत्र उनके नक्शे में आता है और यह उनके देश का जरूरी हिस्सा है।

 

नेपाल ने इस मामले में सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि चीन को भी मैसेज भेजकर अपनी आपत्ति जताई है। नेपाल के विदेश मंत्रालय के मुताबिक उन्होंने डिप्लोमैटिक चैनलों के जरिए दोनों देशों को बता दिया है कि लिपुलेख क्षेत्र पर नेपाल का अधिकार है। नेपाल का कहना है कि उसने पहले भी भारत से कहा था कि इस इलाके में सड़क बनाने या तीर्थ यात्रा जैसा कोई भी काम न किया जाए। हालांकि, विरोध के साथ ही नेपाल ने यह भी कहा है कि वह भारत के साथ अपनी दोस्ती को खराब नहीं करना चाहता और सीमा से जुड़े इस झगड़े को बातचीत के जरिए शांति से सुलझाना चाहता है।

 

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भारत ने नेपाल के दावों को झूठा बताया

भारतीय विदेश मंत्रालय ने नेपाल की इन बातों का बहुत सीधा जवाब दिया है। विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता रणधीर जायसवाल ने साफ किया कि इस मुद्दे पर भारत का स्टैंड हमेशा से एक जैसा रहा है। भारत का कहना है कि लिपुलेख दर्रे का इस्तेमाल कैलाश मानसरोवर यात्रा के लिए साल 1954 से हो रहा है इसलिए इसमें कुछ भी नया नहीं है। भारत ने नेपाल के दावों को बनावटी बताया है। भारत का मानना है कि नेपाल की बातें किसी भी पुराने सच या सबूत पर आधारित नहीं हैं इसलिए इन्हें माना नहीं जा सकता।

 

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यात्रा की तैयारी

कैलाश मानसरोवर यात्रा को बहुत पवित्र माना जाता है जिसे भारत और चीन की सरकार मिलकर करवाती है। साल 2026 की यह यात्रा जून से अगस्त के बीच होने वाली है। चीन ने पिछले साल ही इस यात्रा को दोबारा शुरू करने की इजाजत दी थी। अब नेपाल के इस नए विरोध ने सीमा पर एक बार फिर चर्चा छेड़ दी है। भारत ने हालांकि साफ कर दिया है कि वह बातचीत के लिए तैयार है लेकिन अपनी जमीन और अधिकारों के मामले में कोई ढील नहीं देगा।