महिला महाविद्यालय में राष्ट्रीय पोषण सप्ताह:निबंध-भाषण से लेकर रैली और पोस्टर प्रतियोगिता तक, छात्राओं ने सीखा स्वस्थ रहने का तरीका

महिला महाविद्यालय में 1 से 7 सितंबर तक राष्ट्रीय पोषण सप्ताह मनाया गया। बालिका हेल्थ क्लब की ओर से प्राचार्या प्रो. प्रिया मुखर्जी के मार्गदर्शन में आयोजित कार्यक्रमों में छात्राओं को पोषण, संतुलित आहार, व्यक्तिगत साफ-सफाई और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक किया गया। सप्ताह के दौरान निबंध और भाषण प्रतियोगिता, जागरूकता गोष्ठी, व्याख्यान, पोषण जागरूकता रैली और पोस्टर प्रतियोगिता आयोजित की गई। समापन अवसर पर छात्राओं और शिक्षकों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की शपथ दिलाई गई। निबंध प्रतियोगिता से हुई पोषण सप्ताह की शुरुआत राष्ट्रीय पोषण सप्ताह की शुरुआत निबंध प्रतियोगिता से हुई। छात्राओं ने पोषण और स्वस्थ जीवनशैली जैसे विषयों पर अपने विचार लिखे। प्रतियोगिता के जरिए छात्राओं को यह समझने का अवसर मिला कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार कितना जरूरी है। छात्राओं ने पोषण से जुड़ी अपनी समझ और विचारों को रचनात्मक तरीके से प्रस्तुत किया। भाषण में संतुलित आहार और स्वास्थ्य पर रखे विचार
सप्ताह के दूसरे दिन भाषण प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। इसमें छात्राओं ने संतुलित आहार और स्वास्थ्य के महत्व पर अपने विचार रखे। छात्राओं ने बताया कि पढ़ाई और रोजमर्रा की व्यस्तता के बीच खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है। संतुलित भोजन को स्वस्थ जीवनशैली का अहम हिस्सा बताते हुए छात्राओं ने जागरूकता का संदेश दिया। डॉ. अभिलाषा वर्मा ने संक्रमण से बचाव के बताए तरीके 3 सितंबर को जागरूकता गोष्ठी और व्याख्यान आयोजित किया गया। मुख्य अतिथि और वक्ता डॉ. अभिलाषा वर्मा ने छात्राओं को बारिश के मौसम में संक्रमण से बचाव के उपाय बताए। उन्होंने व्यक्तिगत साफ-सफाई को स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी बताते हुए छात्राओं को रोजमर्रा की आदतों में स्वच्छता को शामिल करने की सलाह दी। हाथ धोने से लेकर साफ पानी और पके भोजन तक दी सीख डॉ. वर्मा ने छात्राओं को नियमित रूप से हाथ धोने, साफ पानी पीने और आसपास स्वच्छता बनाए रखने के लिए जागरूक किया। उन्होंने ताजा और पूरी तरह पका हुआ भोजन खाने की सलाह दी। खुले में रखे खाने से बचने की अपील करते हुए उन्होंने बताया कि साफ-सफाई और खान-पान में सावधानी बरतकर कई संक्रमणों से बचा जा सकता है। रैली और पोस्टर प्रतियोगिता में दिया जागरूकता संदेश पोषण सप्ताह के चौथे दिन पोषण जागरूकता रैली निकाली गई। छात्राओं ने रैली के माध्यम से पोषण और स्वस्थ जीवनशैली का संदेश दिया। इसी दिन पोस्टर प्रतियोगिता भी आयोजित की गई। पोस्टरों के जरिए छात्राओं ने पौष्टिक आहार, स्वच्छता और स्वस्थ रहने के महत्व को रचनात्मक तरीके से सामने रखा। शपथ के साथ हुआ राष्ट्रीय पोषण सप्ताह का समापन राष्ट्रीय पोषण सप्ताह का समापन 7 सितंबर को हुआ। इस अवसर पर छात्राओं और शिक्षकों को पोषण एवं स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की शपथ दिलाई गई। आयोजन का उद्देश्य छात्राओं को केवल पोषण संबंधी जानकारी देना ही नहीं, बल्कि इसे अपने दैनिक जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित करना रहा। बालिका हेल्थ क्लब के प्रयासों से पूरे सप्ताह छात्राओं को स्वास्थ्य और स्वच्छता से जुड़े विभिन्न पहलुओं की जानकारी दी गई।