श्रावस्ती में नुक्कड़ नाटक से दिया सही पोषण का संदेश:प्रोग्रेसिव फाउंडेशन और स्वास्थ्य विभाग ने ग्रामीणों को समझाया संतुलित खान-पान व स्वच्छता

श्रावस्ती जिले के जमुनहा में राष्ट्रीय पोषण माह के तहत कुपोषण खत्म करने और बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक जागरूकता अभियान चलाया गया। स्वास्थ्य विभाग, आईसीडीएस और प्रोग्रेसिव फाउंडेशन ने मिलकर कई गांवों में नुक्कड़ नाटक किए, जिससे ग्रामीणों को जागरूक किया जा सके। इस अभियान का मकसद ग्रामीणों को कुपोषण के बुरे असर के बारे में बताना और उन्हें आसानी से मिलने वाले संतुलित खाने के लिए प्रेरित करना था। नाटकों के जरिए कलाकारों ने समझाया कि सही पोषण न मिलने से बच्चे शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर रह जाते हैं। इससे उनकी लंबाई और वजन उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ता और वे बार-बार निमोनिया व डायरिया जैसी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। वहीं, सही पोषण न मिलने से गर्भवती और दूध पिलाने वाली महिलाओं में खून की कमी हो जाती है। यह न सिर्फ उनके जीवन को खतरे में डालता है, बल्कि जन्म लेने वाले बच्चे के विकास पर भी जिंदगी भर बुरा असर डालता है। कार्यक्रम के दौरान विशेषज्ञों ने साफ किया कि सेहतमंद रहने के लिए महंगे पैकेट वाले उत्पादों की जरूरत नहीं है। स्थानीय स्तर पर मिलने वाले प्राकृतिक खाद्य पदार्थ ही कुपोषण का सबसे बड़ा इलाज हैं। ज्वार, बाजरा, रागी और कोदो जैसे मोटे अनाजों में भरपूर आयरन, कैल्शियम और फाइबर होता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं। इसके साथ ही हरी पत्तेदार सब्जियां, दालें और मौसमी फल थाली को पूरा पोषण देते हैं। कलाकारों ने इस बात पर भी जोर दिया कि गर्भधारण से लेकर बच्चे के दो साल के होने तक (शुरुआती 1000 दिन) का समय सबसे अहम होता है। इस दौरान मां का पौष्टिक आहार और छह महीने तक शिशु को सिर्फ स्तनपान कराना बहुत जरूरी है। पोषण के साथ स्वच्छता का गहरा रिश्ता बताते हुए समझाया गया कि खाना खाने से पहले और शौच के बाद साबुन से हाथ धोना चाहिए, ताकि पेट के कीड़ों और संक्रमण से बचा जा सके। प्रोग्रेसिव फाउंडेशन के जिला कार्यक्रम प्रबंधक नीरज वर्मा ने ग्रामीणों को संबोधित करते हुए कहा कि एक स्वस्थ समाज की नींव सही पोषण पर ही टिकी है।