बलरामपुर में 03 सितंबर 2026 को 09वीं वाहिनी, सशस्त्र सीमा बल (SSB) के जवानों ने सुबह नियमित योगाभ्यास किया। इस दौरान जवानों ने अलग-अलग योगासन, प्राणायाम और सांस लेने के अभ्यास किए। उन्होंने शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने का संदेश दिया। योगाभ्यास से जवानों ने शरीर में लचीलापन, फुर्ती और काम करने की क्षमता बढ़ाई। उन्होंने मानसिक एकाग्रता और तनाव कंट्रोल करने पर भी खास ध्यान दिया। जवानों ने कहा कि नियमित योग स्वस्थ जीवनशैली का अहम हिस्सा है। उन्होंने इसे अनुशासन और लगातार अभ्यास के साथ अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया। सीमा सुरक्षा जैसे जरूरी और चुनौतीपूर्ण कामों के लिए जवानों का शारीरिक रूप से फिट और मानसिक रूप से मजबूत रहना बहुत जरूरी है। इसी मकसद से 09वीं वाहिनी में नियमित रूप से योगाभ्यास और शारीरिक गतिविधियों को बढ़ावा दिया जा रहा है। योगाभ्यास के दौरान जवानों ने एक साथ कई आसन और प्राणायाम किए। इससे शरीर को ऊर्जा और फुर्ती मिली। मन को शांति और एकाग्रता का अनुभव हुआ। जवानों ने माना कि नियमित योग उन्हें ड्यूटी के दौरान अपने कर्तव्यों को बेहतर तरीके से निभाने में मदद करता है। 09वीं वाहिनी एसएसबी का यह लगातार प्रयास जवानों को स्वस्थ, अलर्ट, अनुशासित और मानसिक रूप से मजबूत बनाए रखने में अहम है।
